ノーマルライフ

ボチボチ紫外線の気になる時期になって参りましたが、
皆さまゴールデンウィークは楽しめましたでしょうか？
私はほぼほぼ仕事をしておりましたが。。

さてさて世間は「５月病発症」の時期ともいえますが、
特に進学や就職などで新しい環境で慣れない中毎日頑張っておられる方々もおられるかと思いますが、あまりムリをせずに肩の力を抜いてリラックスしながら生活してみて下さいね。
ずっと張り詰めたままの状態では気持ちが続かなくて疲弊することも・・
そんな時はお家のお風呂でもいいので天然ハーブ入りのバスソルトなどを入れてゆったりと入浴してみてはいかがでしょうか？
お酒が飲める方はアルコールを嗜むのも良いですねえ、そういえば年々お酒を飲まなくなってしまっている私ですが、たまにふと飲みたいと思うときもあったりしますが淡路島だと飲むと車で帰れなくなりますからね。。人に乗せてもらう身分でもないのでまあ仕方無いですね・・。

※しかし・・これ・・絵文字どうやって打てるのかわからん・・ケアマネージャＯ氏のように絵文字バンバン使いたいが・・、また聞いてみないと。。

もうすぐ日付が変わるのでそれでは今日はこの辺で・・・次回こそは福祉用具の小話を小出しに・・
それでは、、ごきげんよう。。。